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예비 초등 1학년 권장도서 11권으로 학교에 대한 두려움을 떨쳐내요. 초등 1학년 권장도서 11권을 소개해요. 곧 초등학교 입학을 앞둔 예비초등학생들은 학교에 대한 기대하는 마음도 있지만 한편으로는 낯선 환경에 대한 두려움과 불안함이 공존할 것이라 생각됩니다. 지금 예비초등학생에게 무엇보다 중요한건 공부 잘 하고 못 하고가 아니라 즐겁고 편안하게 학교생활에 적응하느냐 일텐데요. 1학년이 되는 우리 아이의 학교생활 적응에 도움 될 만한 책들을 소개하려합니다. 아래 소개 해 드릴 책들은 학교에 입학하기 전의 아이들 심리가 잘 반영된 그림책들입니다. 아이들 마음을 위로해 주면서 학교에 대해 가졌던 막연한 두려움을 이기도록 도와주는 책이기도 하지요. 동화책은 어린이의 마음을 이해해주고, 세상을 살아가는 힘을 줍니다. 학교 가기 싫다는 주제를 담고 있지만 결말은 즐거운 학교라는 강.. 2020. 2. 6.
주방 후드 기름때 제거- 베이킹소다로 쉽게 청소해요. 주방 후드 기름때 제거- 베이킹소다로 쉽게 청소해요. 전 1년에 2회 정도 주방 후드의 필터망을 떼어내서 청소를 하는데요. 주방 후드 기름 때 제거할 시기가 되었나봅니다. 봄이 오기 전에 주방 후드의 기름때를 제거하고 상큼하게 봄을 맞이하고 싶어집니다. 자 그럼 주방 후드 기름 때를 제거해 볼까요? 우선 주방 후드의 필터망을 빼냅니다. 저희집엔 2세트의 필터망이 있습니다. 1세트에 2개의 필터망이 이중으로 겹쳐져 있는 구조입니다. 기름때로 색이 누런 것이 아주 지져분하네요. 그만큼 가족들을 위해 음식을 많이 해 먹어서 그런거라 위로해봅니다. 휴지로 한 번 닦아보니 더 가관입니다. 찐득찐득한 기름때가 묻어 있어서 쉽게 지워지지 않으면 어떡하나 걱정이 되기 시작합니다. 하지만 문제 없습니다. 자, 이제 후드.. 2020. 2. 5.
또띠아 피자 만드는 법(그릇피자) 또띠아 피자 만드는 법 방학이라 아이들 삼시세끼에 간식까지 챙겨 먹이기 힘드시죠? 요즘 신종 코로나바이러스로 외출도 힘들고, 외식도 힘든 가운데 집에만 있는 아이들도 힘들고 끼니 챙겨야하는 엄마들도 많이 힘드실거예요. 또띠아피자 만드는 방법 공유해 드릴테니 한번 따라해 보세요. 간단한 요리라서 재료만 준비해주시면 아이들과 함께 요리도 즐기고 간식도 챙겨 먹일 수 있답니다. 그러면 시작해 볼까요? 1. 오븐에 사용할 수 있는 오목한 그릇을 준비해주신 후 그릇에 식용유를 살짝 발라주세요. 이때 위생장갑을 끼고 오일을 바르시면 됩니다. 그리고 또띠아를 그릇에 올리고 그릇모양이 되도록 손으로 눌러가며 모양을 잡아줍니다. 2. 또띠아 위에 토마토 스파게티 소스를 약간 발라준 후 닭가슴살(익은것)과 옥수수 통조림을.. 2020. 2. 3.
볶은 귀리, 귀리차 효능 볶은 귀리로 만든 귀리차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귀리차 아시나요? 요며칠 제가 몸이 아프다는 이유로 친정어머니가 집에 오셨는데.. 볶은 귀리를 챙겨 오셨더라고요. 볶은 귀리를 물에 넣고 귀리차를 끓여 먹으면 몸에 좋다고 하면서요. 미국타임지 세계 10대 푸드로 선정된 "귀리". 통곡물 중 유일하게 선택된게 바로 이 귀리인데요. 단백질과 식이섬유가 풍부해서 선정되었다고 합니다. 저는 귀리의 톡톡 터지는 식감이 좋아서 밥을 지을 때 같이 넣어 먹곤 했었는데요. 밥에 넣어 먹는 것도 좋지만 귀리차로 먹으면 좋다고 어머니가 말씀하시네요. 친정어머니는 귀리차가 다이어트에 효과가 있다는 말씀만 무진장 하시고 가셨는데요. 그럼 그 외에는 또 어떤 효능이 있는지 알아볼까요? ▶ 귀리차의 효능 1. 식이섬.. 2020. 2. 1.

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