건강36 공황장애 테스트/ 원인/ 치료/ 대처법/ 예방 공황장애 자가테스트, 원인, 치료방법, 대처법, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 공황장애란? 공황장애는 이유 없이 갑작스럽게 불안이 극도로 심해지면서 숨이 막히거나 심장이 두근대고 죽을 것 같은 극단적인 공포 증세를 보이는 상태가 반복되는 정신적 질환을 의미해요. 공황장애 자체테스트 1 심각하게 심장이 두근거리고 맥박이 빨리 뛴다. 2 땀을 흘리거나 매우 덥다고 느껴진다. 3 몸이 떨리거나 후들거린다. 4 숨이 가빠지거나 질식할 것 같이 숨쉬기 어려운 느낌이 든다. 5 토할것 같거나 복부가 불편하다. 6 목이 막힌 듯한 느낌이 든다. 7 가슴에 통증이 느껴지거나 불편감이 든다. 8 현기증, 불안정감, 머리가 띵함 또는 어지럼증이 있다. 9 주위가 비현실적인것 같고 자신에게서 분리되는 듯 하다. 10.. 2023. 12. 5. 생리 적당 양, 생리전증후군, 가슴통증, 생리통, 생리 부종 생리 적당 양, 생리전증후군, 가슴통증, 생리통, 생리 부종 가임기의 여성이라면 한 달에 한 번씩 생리를 할 텐데요. 대부분의 여성들은 생리기간에 여러 통증이나 심리변화 등으로 힘든 시간을 겪습니다. 특히 평소와 다른 증상이 나타나면 괜히 불안해지기도 하지요. 오늘은 생리에 관련된 여러 증상과 통증 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 생리의 적당한 양은? 생리의 양은 사람마다 개인차가 있을 수 있지만 보통 평균 30~40ml 정도입니다. 생리량은 적어도, 많아도 문제가 될 수 있으니 평소와 다른 생리량을 보인다면 산부인과를 방문해서 진단을 받아 보는 것이 좋습니다. 생리혈이 80ml 이상이라면 과다월경을 의심해 볼 수 있는데요. 생리대를 1시간 이내에 교체해야 될 만큼의 양이에요. 자궁내막증이 있거나 자.. 2023. 12. 2. 어린이 A형 독감 증상 타미플루 부작용 주의할 점 저희 집 11세 어린이가 독감에 걸렸습니다. A형 독감의 증상과 처방약 타미플루의 복용 방법 및 부작용과 주의할 점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. A형 독감의 증상 1. 고열: 대개 38도 이상의 고열이 나타납니다. 저희 아이는 39.4도까지 올라갔고 해열제를 먹어도 열이 잘 떨어지지 않았습니다. 2. 근육통 또는 몸살: 특히 등, 팔, 다리에 나타납니다. 저희 아이도 평소와 다르게 등과 팔다리가 너무 쑤시다며 주물러 달라고 했습니다. 등을 펼 수 없을 정도이고, 다리가 아파서 계단을 오르내리는 게 힘들 정도, 팔이 아파서 컵을 들어 물을 마실 수 없을 정도였습니다. 3. 두통: 특히 뒤통수에서 강하게 느껴질 수 있습니다. 저희아이도 계속 머리가 아프다고 했습니다. 걸어 다니거나 움직이기만 해도 머리가.. 2023. 11. 27. 아이 넘어져서 머리에 혹! 뇌진탕 증상이 의심될 때 대처법 아이 넘어져서 머리에 혹! 뇌진탕 증상이 의심될 때 대처법에 대하여 알아보아요. 뇌진탕 초기 증상 알아두세요! 뇌진탕은 충격이 가해져서 뇌가 놀란 현상을 말합니다. 뇌의 구조를 살펴보면 피부, 근육, 뼈, 뇌막, 뇌척수액으로 둘러 싸여 있습니다. 그렇기 때문에 대부분은 외상이 발생했다 하더라고 크게 이상이 없는 경우가 많습니다. 충격으로 인해 일시적인 의식소실이 발생할 수도 있지만 모든 뇌진탕이 그러한 것은 아닙니다. 그러나 뇌진탕 후유증으로 뇌출혈의 원인이 되기도 하니 가볍게 여겨서는 안됩니다. 먼저 뇌진탕의 증상 대처법을 알아보기 전에 우리 아이가 경험했던 증상을 공유합니다. 작년 추석 때의 기록(음씀체 주의) 9월30일 명절이라 시댁에 가서 점심을 먹고, 8살 아이가 소파 위에서 형들이랑 놀다가 뒤.. 2021. 1. 25. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
