통풍에안좋은음식1 통풍에 좋은 음식 안 좋은 음식, 퓨린 함유량 줄이는 방법 겨울이 되면 통풍으로 힘들어하는 사람들의 얘기를 많이 듣게 되는데요. 오늘은 통풍의 증상과 치료방법, 통풍에 좋은 음식과 통풍에 안 좋은 음식, 그리고 퓨린 함유량을 줄이는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 통풍이란 통풍은 요산이 결정 형태로 쌓여 통증을 유발하는 질환입니다. 통풍은 혈액에 요산이 너무 많아지면 발생합니다. 요산은 신체에서 자연적으로 생성되는 물질이지만 과도하게 섭취하게 되면 혈액에 농도가 높아져 결정이 생성됩니다. 이 결정은 관절에 침착하여 통증, 붓기, 붉어짐을 유발합니다. 통풍은 이름처럼 바람에 스치기만 해도 아픈 듯한 심한 통등을 호소합니다. 통풍의 요산수치 기준 정상: 혈청 요산 농도 6.0 mg/dL 미만 고요산혈증: 혈청 요산 농도 6.0 mg/dL 이상 8.0 mg/dL.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음