본문 바로가기

초복음식1

초복, 중복, 말복 음식: 여름철 건강을 지키는 보양식 추천 초복, 중복, 말복 음식: 여름철 건강을 지키는 보양식 추천 복날은 한국 전통에서 여름철 가장 더운 시기를 말하고 삼복이라고도 말합니다. 그리고 뜨거운 여름철의 더위를 이기기 위해 몸에 좋은 음식을 먹는 날이기도 합니다. 초복, 중복, 말복은 각각 여름의 시작, 중간, 끝을 의미하며, 이때 건강을 지키기 위해 다양한 보양식을 먹는데요. 이번 글에서는 초복, 중복, 말복에 먹으면 좋은 음식 중 보양식을 추천합니다.   1. 초복: 여름의 시작을 알리는 보양식초복은 여름이 시작되는 시기로, 더위가 본격적으로 시작되기 전에 몸의 기력을 보충하는 것이 중요합니다. 초복에 먹으면 좋은 보양식을 소개합니다.   삼계탕특징: 닭고기와 한약재, 찹쌀을 넣어 푹 끓인 음식효능: 면역력 강화, 피로 회복, 소화 촉진추천 .. 2024. 7. 27.

티스토리툴바