입병원인1 입병(구내염) 원인과 증상 완화에 좋은 음식, 이렇게 관리하세요! 입병의 원인과 증상 완화에 좋은 음식 입병은 입안에 작은 궤양이 생겨 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 대부분 며칠 내에 자연적으로 치유되지만, 증상을 관리하고 빠른 치유를 돕기 위해서는 적절한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 입병의 주요 원인과 증상 완화에 도움이 되는 음식을 알려드리겠습니다. 1. 입병의 주요 원인입병은 구내염 또는 아프타성 구내염으로 불리며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. (1) 영양 부족비타민 B, C, 철분, 아연 등 영양소가 부족할 때 입안에 궤양이 생길 수 있습니다. 특히 비타민 B군은 세포 재생과 면역력을 돕는 역할을 하므로 비타민 B가 부족하면 입병이 생기기 쉽습니다. (2) 면역력 저하스트레스나 과로로 인해 .. 2024. 10. 30. 이전 1 다음
